Fysiikka-
valmennus
What would you attempt to do if you knew you could not fail?
Kenelle?
Valmennus on tarkoitettu aktiivikuntoilijasta ammattiurheilijaan. Tavoitteena edistää suorituskykyä ja edetä suunnitelmallisesti ja tehokkaasti kohti huipputuloksia.
Mitä?
Fysiikkavalmennus rakennetaan aina henkilökohtaisen suunnitelman pohjalle. Kartoitetaan lähtötilanne ja tarve fyysiselle valmentamiselle. Etsitään heikot kohdat ja kehitetään niitä sekä tehdään vahvuuksista entistä tehokkaampia. Valmennus perustuu tarkkaan urheilijan/liikkujan analyysiin, jossa otetaan huomioon myös urheilulajin vaatimukset
Fysiikkavalmennus toimii erinomaisesti oman lajiharjoitelun tukena parantaen lajissa vaadittavia ominaisuuksia. Pyrimme toimimaan tiiviissä yhteistyössä urheilijan seuran kanssa, jotta lopputuloksesta saadaan optimaalinen kaikki osapuolet huomioon ottaen.
Valmennuspaketit
Kaikki paketit sisältävät kaikki tarpeelliset harjoitusohjelmat koko sopimuskauden ajaksi
Irtisanomisaika 1kk
Ravitsemusohjelmat liitetään Pronssi- ja Hopea-valmennuspakettiin erikseen
Pronssi
125€ / kk
1 treeni / kk
(60-75min)
Hopea
220€ / kk
2 treeniä / kk
(60-75min)
Kulta
440€ / kk
4 treeniä / kk
(60-75min)
+
Ravinto-valmennus
Platina
800€ / kk
8 treeniä / kk
(60-75min)
+
Ravinto-valmennus
+
Henkinen valmennus