Liikkuminen ja arkiaktiivisuus 60min

Hyvinvointia tukevaa monipuolista liikettä

  • 1 tunti
  • Online TAI face2face

Palvelukuvaus

Varmistetaan liikuntasuositusten mukainen aktiivisuus (minimi 2,5h / vko) Toiveiden ja tavoitteiden mukainen liikkuminen valmentajan kanssa + tavoitteita tukevat harjoitusohjelmat sopimuskauden ajaksi Ammattitaitoinen valmentaja apuna vasta-alkajasta huippu-urheilijaan asti

Peruutusehdot

Mikäli joudut peruuttamaan sovitun tapaamisen, tee se vähintään 24h ennen varaamaasi aikaa. Ota yhteyttä info@ptmovement.fi TAI suoraan omaan asiantuntijaasi. Peruutukset alle 24h ennen tapaamista lääkärintodistuksella (ota suoraan yhteys asiantuntijaasi).

Yhteystiedot

info@ptmovement.fi